Dia 7 – A regra de um por cento

Nós humanos somos um grupo impaciente. Quando queremos fazer, alcançar ou conseguir algo, queremos hoje, se não ontem. Isso leva diretamente à impaciência e frustração. Isso leva muitas pessoas a desistir quando estão à beira do sucesso.

O sucesso leva tempo. A realização leva tempo. Aprender uma nova habilidade leva tempo, mesmo que seja algo simples. Você já viu uma criança aprender a fazer algo que você não dá certo, como aprender a andar? O sucesso é parar, desigual, muitas vezes parece ir para trás, e às vezes envolve cair de costas (ou seu rosto).

O mesmo acontece com coisas mais difíceis quando adulto. Leva cerca de 10.000 horas de prática para dominar uma habilidade. São quase 5 anos de trabalho em tempo integral! É por isso que diz que superestimamos o que podemos fazer em um ano e subestimamos o que podemos fazer em dez anos.

É aqui que entra a Regra do 1%. Ele permite que você faça progressos visíveis e satisfatórios rapidamente sem esperar sucesso da noite para o dia. É uma regra simples: quando você tenta fazer algo, procure fazê-lo um por cento melhor do que antes. Ou terminar mais um por cento.

Se você praticar esta regra e fazê-lo fielmente, em pouco tempo você terá dominado a habilidade ou terminado a tarefa. Aperfeiçoar algo é difícil; fazê-lo 1% melhor ou terminar um por cento mais de uma tarefa é relativamente fácil. É um objetivo que você pode ver e alcançar quase imediatamente.

Você pode aplicar esta regra a qualquer coisa. Está tentando aprender a viver com um orçamento? Procure fazer 1% melhor a cada mês. Está tentando aumentar o quanto economiza? Aumente em 1% ao mês até atingir seu objetivo final. Você verá o progresso todo mês, mas não sentirá muita dor com isso.

Quer melhorar sua auto-conversa? Estabeleça uma meta de alcançar uma melhora de 1% a cada semana ou mês. Tentando começar e manter uma rotina de exercícios? Uma vez que você obter o hábito para baixo, pretendeu aumentá-lo em 1% por semana. Usando um programa de software para aprender uma nova língua? Faça sua meta de conclusão de 1% do programa toda vez que você fizer logon.

Os usos desta regra são infinitos. É uma das melhores maneiras de melhorar sua mentalidade e alcançar o desenvolvimento pessoal que você deseja. Ele vai satisfazer o desejo do seu cérebro de gratificação imediata e simultaneamente alimentar o seu sucesso a longo prazo.


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